Les retraites de yoga entre femmes ont un fort impact car elles leur offrent un espace sacré pour se reconnecter à elles-mêmes et établir de nouvelles connections avec d’autres femmes. Elles favorisent un sentiment de communauté et de soutien mutuel, permettant aux participantes de se sentir instantanément en confiance et en sécurité. A partir de là, elles peuvent commencer à se libérer du poids avec lequel elles sont venues, et puis lâcher tout ce stress quotidien, grâce à cet espace sécurisant partagé avec d’autres femmes aux vies et aux combats différents, mais avec ce même point commun: la charge qu’elles portent sur leurs épaules. Lors de ces retraites, les femmes échangent sur leurs expériences et s’écoutent dans la bienveillance, sans jamais se juger les unes les autres.

Elles créent ainsi un espace de sororité et d’entre-aide, qui modifie profondément leur retour à la vie “normale”. Ces expériences enrichissantes et humaines laissent en elles une empreinte durable, qui transforme ensuite la manière dont elles abordent leur vie quotidienne.

Le plus souvent, après un séjour de yoga entre femmes, les participantes repartent avec plus de clarté sur leurs désirs et plus de confiance en elles.

“Merci Cécile pour cette parenthèse enchantée, cette bulle hors du temps… Quatre jours pour ralentir, se reconnecter à soi, et à la pratique du yoga. Cette expérience de Sonotherapie très apaisante.

Enfin bravo pour le choix de ce lieu magnifique et ses menus végétariens délicieux. Une très belle première expérience à refaire très vite.”

Virginie

“Le Yoga avec un supplément d’âme, c’est ce que je cherchais… Un état d’esprit qui enveloppe de douceur une pratique exigeante. Enfin cela me donne envie de persévérer…

Et puis la retraite, une parenthèse pour s’apaiser en toute liberté. Chacun pioche ce qui lui fait du bien et c’est chouette. Je repars plus sereine, centrée. Mille mercis”

Marion

Immersion dans un cadre magique et paisible, entouré de nature pour favoriser une profonde régénération et vivre une expérience hors du temps l’espace de quelques jours.

Créez des liens forts et durables avec d’autres participantes partageant les mêmes valeurs (écoute, entre-aide, sororité, empathie, solidarité, soutien…)